家里没人儿子就弄我了？
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其次，还要补充水分和电解质。建议饮用淡盐水、含电解质的清凉饮料或绿豆汤等，避免单纯大量饮用纯净水。平时要注意饮食起居，以易消化的清淡饮食为主，多吃一些含水分比较高的新鲜蔬菜和水果，同时睡眠要规律充足、避免熬夜，工作间隙记得找阴凉处稍作休息。最后，要在高温季节来临之前，应进行健康检查，了解自身健康状况。
胃部健康筛查，是预防胃部疾病的“前哨站”。幽门螺杆菌是胃炎、胃癌的主要诱因之一，建议健康成年人定期检查幽门螺杆菌。同时要注意分餐，使用公筷。此外，胃镜检查对于发现胃部疾病以及早期胃部🐥 恶性疾病的筛查至关重要。随着科技进步，无痛胃镜也越来越普及，检查痛苦🎾 大幅降低。耿医生建议成年人每3—5年进行一次胃镜检查，为胃部健康筑牢防线。(人民日报 记者 刘洪超)
靳民介绍，在创作《中国种子——我在哈萨克斯坦种🚅 小麦》的过程中，自己深刻感受到了书稿中人物的魅力，那些默默耕耘的农业科技工作者将🌔 智慧和汗水播撒异乡，他们的贡献值得被时代铭记。冯雨云讲述了《中国种子——我在哈萨克斯坦种小麦》从选题策划到内容打磨、编辑校对的出版细节。(完)
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陈国基公布，内地端午节假期期间，特区政府入境事务处录得合共约45.6万人次入境旅客经各海陆空管制站访港，其中内地旅客约36.3万人次，同比上升约10%，占总入境旅客约八成；非内地旅客约9.4万人次，同比上升约14%。内地旅客入境高峰期为5月31日，🚅 约有14万人次内地旅客访港。假期期间，内地旅客使用最多的入境口岸为高铁西九龙站，其次为落马洲支线。<🌔 /p>
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